20€/hour
Τα οφέλη της προσωπικής προπόνησης
Εκπαίδευση. Όταν πηγαίνετε μόνοι σας στο γυμναστήριο ή κάνετε προπονήσεις χρησιμοποιώντας βίντεο στο YouTube, χάνετε την ευκαιρία να μάθετε για τις προπονήσεις. …
Αποκτήστε τη σωστή φόρμα. …
Προσαρμόσιμες προπονήσεις. …
Θέστε στόχους αποτελεσματικά. …
Μην χάνετε χρόνο.